Vào đều ngày hè nóng nực chắc rằng ai trong họ cũng nghĩ về ngay đến những ly trà ngọt mát hay trái cây dầm ngon lành buộc phải không nào? Và bạn có để ý không, tất cả một vật dụng hạt “ nhỏ mà có võ” khôn xiết thường hay mở ra trong cốc trà của bọn chúng ta, ăn rất là lạ miệng, đó đó là hạt é. Không những ngon đâu, hạt é còn tồn tại tác dụng bất thần đối với sức khỏe của con người đó, hãy cùng Nông Sản Dũng Hà tò mò những bí mật ẩn bên phía trong loại phân tử này nhé!

Hạt é là hạt gì? hạt é từ cây nào? 

Đây là hai câu hỏi thường gặp mặt nhất khi đề cập về phân tử é. Thiệt bất ngờ, nó là phân tử của cây húng quế, một các loại rau thơm rất gần gũi trong bếp của mỗi gia đình Việt. Hạt é gồm hình thai dục, kích thước chỉ bởi ½ phân tử gạo, màu black huyền, còn nếu như không nhìn kĩ rất giản đơn bị nhầm với hạt mè hoặc hạt chia

Đặc tính của hạt é : 

Đây là loại hạt khôn xiết nhạy cảm cùng với nước, khi tiếp xúc với nước, hạt é nở phình to, bên phía ngoài hình thành một lớp gel trắng trơn bao mặt ngoài, các hạt vẫn bóc rời nhau.

Bạn đang xem: Hạt é và 5+ tác dụng với sức khỏe con người

Thành phần bồi bổ trong phân tử é

Hạt é có hàm lượng dinh dưỡng rất lớn , gắng thể, trong 13g phân tử é đựng tới:

Calo: 60Chất xơ: 7 gramSắt: 10% RDITổng lượng carbs: 7 gramChất phệ omega 3: 1,240 mgChất béo: 2,5 gramProtein: 2 gramCanxi: 15% RDI Magiê 10% RDI

Công dụng của phân tử é với sức khỏe con người

Tác dụng của phân tử é theo Đông Y

Hạt é tính hàn, có khả năng thanh nhiệt, giải độc khôn cùng tốt. Hạt é có tác dụng nâng cấp tình trạng túng tiện cùng giúp làm cho thông thoáng cổ họng. Ngoài ra nó còn được sử dụng trong các thuốc trị nhức mắt đỏ, thổ ngày tiết hoặc lên nhọt nhọt

Theo y học hiện nay đại, phân tử é có tác dụng gì?

Hạt é có lượng chất nhầy lớn, chứa đựng nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, những nhà phân tích dinh dưỡng đã chỉ ra rằng các công dụng của hạt é bên dưới đây:

Tăng sức khỏe nhờ thực hiện hạt é

Các vi-ta-min và dưỡng chất trong phân tử é rất cần thiết cho khung hình con người, nó có tác dụng như một tấm màng bảo vệ chúng ta khỏi vi trùng và các tác nhân tổn hại từ môi trường, dựa vào đó, sức đề kháng của họ được nâng cấp lên siêu nhiều.

Hạt é có tính năng tốt so với tim mạch

Là loại hạt đựng được nhiều chất xơ, lai có tính hút nước cao, hạt é giúp cơ thể tự động hóa cần hấp thụ nước nhiều hơn giúp tiêu hóa dễ dàng dàng. Nó còn có tính năng ổn định mỡ bụng máu ở mức an toàn và sa thải các chất độc ra phía bên ngoài cơ thể.

Mát gan với thải độc gan

Đây là tác dụng mà nhờ vào nó hầu như người nghe biết hạt é một bí quyết phổ biến. Thực hiện nước hạt é sản phẩm ngày khiến cho bạn thanh lọc cơ thể, non gan, tiêu độc nhờ vào tính chất hàn theo Đông Y.

Xem thêm: Đầu Năm Mua Muối, Cuối Năm Mua Vàng Không Ta? Mua Vàng Trước Ngày Thần Tài Có Được Không

*

Sử dụng phân tử é đúng cách dán giúp kiểm soát lượng đường trong cơ thể

Nhờ tính thanh sức nóng giải độc đề xuất hạt é cũng giúp sa thải lượng hóa học thừa thoát khỏi cơ thể, cũng chính vì vậy, lượng mặt đường thừa vào cơ thể các bạn sẽ được đào thài cấp tốc chóng.

Giảm cân đối hạt é 

Uống hột é có giảm cân không? Câu trả lời dành cho mình là có. Nhờ hàm vị chất xơ cao, các bạn sẽ có cảm xúc no lâu nhưng không buộc phải nạp thêm chất vào cơ thể. Phân tử é cũng là một trong chất hút nước kích thích các bạn uống nước các hơn, gây cảm hứng no. Bởi vì vậy, đấy là một một số loại hạt rất là thích hợp với ai đang trong chế độ eat clean hoặc bớt cân.

Sử dụng phân tử é đúng cách

Có không hề ít cách thực hiện hạt é, tuy vậy Dũng Hà đã giới thiệu cho chính mình những cách sau nhằm phát huy công dụng của hạt é kết quả nhất mà lại đơn giản, hiệu quả:

Nước dừa phân tử é

Nguyên liệu đội hình bị:

1 quả dừa xiêm1 thìa phân tử é cỡ 20g2 thìa cafe kem đặc1 thìa cafe đường

Các cách thực hiện:

Tách dừa để lấy nước xong để trong sơn lớnNạo phần cơm trắng dừa nhằm riêng, cần sử dụng dừa non hoặc dừa bánh tẻ vừa ănCho đường, kem sệt vào nước dừa tươi rồi hòa tanNgâm phân tử é trong nước đến lúc nở raCho đá vào ly trướcCho phần nước cốt dừa kem đặc và hạt é vào ly đá, khuấy phần nhiều và thưởng thức thôi nào ! Đây là thức uống giúp thanh nhiệt, đẹp da và sút cân từ phân tử é đó!

*

Chè xoài phân tử é

Nguyên liệu chuẩn bị:

1 thìa phân tử é khoảng chừng 20g5 muỗng nước cốt dừa1 quả xoài cát2 thìa súp đường2 ly nước lọc

Cách thực hiện

Xoài gọt vỏ, thái miếng vuông vừa ănNgâm phân tử é vào nước ấm cho nởĐun sôi nước thanh lọc rồi thêm nước cốt dừa và con đường vào, hâm sôi lại, tắt bếp để nguội.Cho xoài và hột é vào ly. Chế thêm đá cùng nước cốt dừa loãng vào và thường thức 

Vị chua ngọt của xoài, kèm theo vị ngon lại của hạt é, mùi thơm ngậy của nước cốt dừa làm chúng ta không thể nào chống lại được vị ngon của nó. Hãy bắt tay tiến hành ngay món này các bạn nhé! 

*

Mua phân tử é chất lượng ở đâu?

Hiện ni trên thị trường có tương đối nhiều cơ sở bán hạt é với chất lượng rất khó kiểm soát. Vậy nhằm mua hạt é chất lượng xuất sắc nhất, lời khuyên của mình dành cho chính mình là hãy tới những cơ sở đáng tin tưởng , lâu năm như Nông Sản Dũng Hà để được tư vấn và hướng dẫn biện pháp mua phân tử é và tuyển lựa hạt é dễ ợt nhất. Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp rất nhiều nhiều loại hạt dinh dưỡng khác như hạnh nhân, hạt bí, phân tử điều...

Giá hạt é tại nông sản Dũng Hà hiện tại nay

Chúng tôi đang cung cấp hạt é quy phương pháp đóng gói 150g cùng với giá chỉ từ 65000 đồng/ 1 túi zip , bảo đảm an toàn giá tuyên chiến và cạnh tranh nhất thị trường hiện nay. Với sứ mệnh mang thiên nhiên đến đơn vị bạn, sản phẩm nông nghiệp Dũng Hà khẳng định cung cung cấp hạt é unique dảm bảo, bình yên với sức mạnh người sử dụng. Hãy liên hệ ngay với công ty chúng tôi để đặt hàng tại phía trên nhé: